NOSSAS TURMAS
Uma turma para cada fase
Organizamos as aulas por idade e nível técnico, para que cada aluna seja desafiada na medida certa e evolua com segurança.
6 A 9 ANOS
Iniciação
O primeiro contato com a ginástica rítmica: coordenação, flexibilidade e musicalidade com brincadeiras e aparelhos.
9 A 12 ANOS
Iniciação
Fundamentos de corpo e dos cinco aparelhos (corda, arco, bola, maças e fita), com evolução acompanhada de perto.
ADOLESCENTES
Teens
Para quem quer começar ou continuar na adolescência: técnica, condicionamento e montagem de séries.
NÍVEL AVANÇADO
Aperfeiçoamento
Para alunas com base técnica que buscam elementos de maior dificuldade, séries completas e apresentações.
ADULTO E MASTER
Nunca é tarde para começar
Ginástica rítmica também é para adultas. A turma Ginástica Sem Limites recebe quem quer começar do zero e quem quer voltar a treinar, com força, flexibilidade, coordenação e muita amizade.
COMO TRABALHAMOS
Metodologia que respeita o ritmo de cada aluna
Técnica e disciplina com acolhimento. Nosso objetivo é formar ginastas e, acima de tudo, pessoas confiantes.
01
Metodologia própria
Planejamento progressivo por nível, que une técnica, ludicidade e respeito ao tempo de cada aluna.
02
Avaliação semestral
A cada semestre acompanhamos a evolução técnica de cada aluna e definimos os próximos objetivos.
03
Workshops
Encontros especiais com temas e convidadas para ampliar o repertório e a motivação das ginastas.
04
Eventos e apresentações
Festivais, apresentações e competições para viver a ginástica no tablado e celebrar cada conquista.
CONQUISTAS
Cada medalha conta uma história de dedicação
Nossas ginastas representam a Conexão Rítmica em festivais e competições.
2026 · TORNEIO BRASILIENSE DE GINÁSTICA RÍTMICA NÍVEL 3
3º Lugar por equipes
2026 · TORNEIO BRASILIENSE MASTER DE GINÁSTICA RÍTMICA
1º Lugar por equipes
2025 · 1º MEETING DE GR MASTER
1º Lugar por equipes
EQUIPE
Quem cuida de cada movimento
Professoras formadas em Educação Física, com especialização e experiência em ginástica rítmica.
Gabriella Cardôzo
CREF 016225-G/DF
Especialista em iniciação de Ginástica Rítmica esportiva e escolar
Método Ginástica Rítmica com Excelência (RGYMBR)
Jéssica Marinho
CREF 014128-G/DF
Pós-graduada em Ginástica Rítmica (UNOPAR)
Árbitra Distrital de GR (FBG)
Árbitra Nacional de GR (CBG)
Luciana Marinho
CREF 019214-G/DF
Graduada em Artes Cênicas (UnB)
Pós-graduada em Treinamento Funcional (IBRAP)
FAMÍLIAS CONEXÃO
O que dizem as famílias
Depoimentos de quem vive a Conexão Rítmica no dia a dia.
“
Aqui entra o depoimento de uma mãe ou pai sobre a evolução da filha, o carinho das professoras e o ambiente da escola.
A
Nome da mãe/pai
Mãe da aluna · Turma Iniciação
“
Aqui entra o depoimento de uma aluna da turma Teens ou Aperfeiçoamento contando o que mais gosta nos treinos.
B
Nome da aluna
Turma Teens
“
Aqui entra o depoimento de uma aluna da Ginástica Sem Limites sobre começar (ou voltar) na fase adulta.
C
Nome da aluna
Ginástica Sem Limites
NOSSAS UNIDADES
Duas unidades para treinar perto de você
A mesma metodologia e a mesma equipe, em Vicente Pires e no Jardim Botânico.